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타우린이 들어 있어 피로 회복에 효과가 있는 오징어로 맛있는 오징어 볶음을 만들어 보세요.
1. 요리법
1) 요리재료
· 주재료 : 오징어 200g, 고추장 40g
· 부재료 : 양파 80g, 당근 40g, 풋고추 25g, 대파 25g, 식용유 13ml, 고춧가루 12g, 설탕 9g, 마늘(다진 마늘) 9g, 생강(다진 생강) 2g, 소금 1g, 깨 2g
· 재료설명 : 양념 (고추장 40g, 고춧가루 12g, 설탕 9g, 마늘 9g, 생강 2g, 소금 1g, 깨 2g)
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